Parliamo di una tecnologia molto sofisticata e millenaria, volta a migliorare l’aspetto fisico-mentale attraverso sequenze specifiche di esercizi che aiutano a riequilibrare tutti i sistemi corporei, la funzionalità dei diversi apparati organici (collegati ai diversi Chakra), il sistema circolatorio, ghiandolare, nervoso ed ottenere un beneficio completo, integrato di tutti gli aspetti dell’essere.
Un metodo dinamico che combina posizioni corporee (Asana), tecniche di controllo del respiro (Pranayama), di concentrazione (Bandha e Mudra), meditazione e mantra, con l’intento di stimolare l’energia Kundalini per un rinnovamento a livello cellulare e una profonda trasformazione.
Il programma di questa nuova stagione è stato studiato appositamente per fare fronte alle problematiche di questo specifico momento.
Sistema immunitario, respirazione, tecniche antistress e antidepressione.
Tutte le pratiche si svolgeranno in assoluta sicurezza nel rispetto delle direttive sanitarie.

Cosa dicono del metodo Kundalini Yoga i praticanti:

ISABELLA: Per ritrovarsi, REINDIRIZZARE L’ENERGIA e assaporare qualche momento di beatitudine.

CARMINA: Semplice, efficace, ma profondo. Il PERDURARE DEGLI EFFETTI nei giorni seguenti gli incontri si avvertono nel miglioramento della vita quotidiana. Per me che pratico da diversi anni è diventata un’esigenza di cui non posso e non voglio più fare a meno.

DANIELA: Un’esperienza di BENE…ESSERE e non solo fisico!
RICCARDO: Mi aiuta a stare meglio con me stesso, con il mio corpo e avere una VISIONE fuori dai soliti schemi.

OLGA: Mi sento più aperta e serena, ho cominciato a SORRIDERE al mondo. Si placano i pensieri negativi, vedo presente e futuro colorato.

MICHELA: E’ una metodica completa fisica ma anche MEDITATIVA. Per aprire gli occhi e scorgere spiragli di luce in un mondo sempre più confuso.

ANNA MARIA: Ogni lezione mi dona una sensazione di PROFONDO RIEQUILIBRIO fisico e gioia.

MARINA: Nuova esperienza per me il K.Y. un’importante occasione di presenza interiore, osservando il corpo attraverso il lavoro in movimento supportato da bellissimi MANTRA che mi aiutano a liberare la mente.

ROSELLA OGNI VOLTA è SPECIALE: scoprire come sento la mente pura e il corpo rigenerato.

Laura Masi